โทราวัดตะ !

posted on 28 Feb 2015 01:06 by vipensarangbigbangd directory Diary
คือจริงๆกลับมานานแล้วล่ะค่ะ วันนั้นเขียนเสร็จหมดละ Foot in mouth
พออัพเท่านั้นแหละเน็ตหลุด กูเกิิ้ลโคมเออเร่อ ก็เลยช่างแม่ง บาย 555555555555
 
ไม่มีอะไรเราแค่อยากจะกลับมาเขียนบล็อคต่อ 55555 แต่แบบคงไม่ได้เขียนทุกวัน
จริงๆนี่ตั้งใจมาเขียนแค่สั้นๆ แต่นี่เริ่มยาว 5555555555
พรุ่งนี้จะลดอ้วนจริงๆละ หลังจากที่ปีที่แล้วลดมา 15 โล
ละก็โยโย่มาเกือบจะสิบโล น้ำตาจะไหลลลลลลลลลลลล Tongue out
ฮึบ สู้! ไปแล้ลลล ขอไปแอบอ่านบล็อคคนอื่นก่อนนะ อิอิ
ฝันดีค่าาาาาาาาาา
พี่จ๋าาาาาาาาาาาา เยิ้ฟฟฟฟฟฟฟฟฟ จูวอนนนนนนนนน
 
 
ปล.อีก กระทู้ล่าสุดก็ลดอ้วนกระทุ้ใหม่นี้ก็จะลดอ้วนอีก เอาวะ ต้องสู้ +

I'm Back へ(´∀`へ)

posted on 18 Feb 2015 21:15 by vipensarangbigbangd directory Diary

อะหือออ จำไม่ได้แล้วว่าเขียนไดอารี่ครั้งล่าสุดเมื่อไหร่ ไม่ใช่ว่าไม่อยากเขียนหรอกนะ
แต่จำไม่ได้ว่ายูเซอเนมตัวเองอะไรแต่วันนี้บังเอิญเหลือบไปเห็น ก็เลยลองดู อ้าวเฮ้ยได้จริงๆด้วย T[]T
พอกลับมาอ่านเรื่องล่าสุดที่เขียนก็ตลกดีแหะ
เรื่องเรียนต่อตอนนั้นตัวเองก็ยังไม่มีที่เรียนแต่คิดไว้แล้วล่ะว่าจะเรียนเกาหลี
วันนี้ได้เรียนแล้วแต่ไม่ใช่ที่ๆหวังไว้ในตอนแรกแต่ก็ไม่เป็นไรหรอกเพราะรู้สึกว่าก็โชคดีแล้วที่ได้เรียนที่นี่
ใกล้บ้าน อาจารย์ดี เพื่อนดี ทุกอย่างโดยรวมถือว่าดี ^ ^
ตอนนี้ปี 2 แล้วการเรียนมันยากมากเลยแต่เกรดก็ยังอยู่ในเกณฑ์ที่ดีนะ ไวยากรณ์พี่เกาเค้ามีเยอะจริงๆ (=_=;)))
ไหนจะศัพท์อีก อะไรมันจะเยอะและยากขนาดนี้ ยอมรับเลยว่าท้อมากมันยากแต่แบบเราชอบอ่ะ อยากพูดได้
ยังไงก็จะพยายามต่อไปต้องเรียนให้จบและต้อง พูดและฟังเหมือนคนเกาหลีให้ได้ ฮึบ! (¯▽¯;)
รู้สึกว่ายิ่งโตก็ควรเขียนไดอารี่หรืออะที่สามารถทำให้เราย้อนกลับมาอ่านได้เพื่อที่จะให้เรานึกถีงวันนั้น
สนุกดีนะ เวลาได้กลับมาอ่านเรื่องราวเก่าๆที่เราเคยเล่าหรือเขียนไว้ และก็ขำด้วย 55555555555
เอาละร่ายมายาวเปลี่ยนเรื่องดีกว่า มีเรื่องที่อยากจะเขียนเยอะเลย
ตอนนี้รู้สึกโตขึ้นเริ่มไม่ติ่งหนักเหมือนตอนนั้นแล้ว จากที่ชอบไอดอลตอนนี้ก็หันมาชอบนักแสดงแทน
แต่ก็ยังชอบไอดอลอยู่นะ (人゛ ∀゛)。;*
ตอนนี้เป็นแฟนคลับ LeeSangyoon กะ JooWon Lee JongSuk แหละหลักๆนะ
แต่เอาจริงๆใครหล่อก็ชอบหมดแหละ อิ_______อิ
ไม่รุ้จะบ่นอะไรแล้วแหะ ไว้พรุ่งนี้หรือวันไหนที่คิดออกจะมาเขียนต่อนะไดอารี่ ≧▂≦



๐๑ . เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง.

posted on 24 Jun 2012 22:21 by vipensarangbigbangd directory Diary
สวัสดีค่าาา ^[]^ ชาวบล็อก อิ_อิ
วันนี้เป็นฤกษ์งามยามดีในการมาอัพบล็อกหลังจากที่ห่างหายไปนาน
เข้ามาบ่อยนะค่ะเข้ามาอ่านบล็อกของคนอื่นแล้วก็จากไป .. Foot in mouth
ฮ่าฮ่า แต่วันนี้มีเรื่องมาอัพเยอะแยะเบย -w-
เรื่องแรกเลยแล้วกันนะค่ะ .. คืออาทิตย์ก่อนสั่งยาลดความอ้วนมา 
ตอนแรกก็ไม่ค่อยเชื่อมั่นเท่าไหร่หรอกค่ะว่าปลอดภัย 
เพื่อความแน่ใจเลยไปถามในบอร์ดที่เล่นเป็นประจำแล้วก็มีคนมาตอบ
เค้าก็บอกว่ายานี่ไม่อันตราย เคยกินแล้วน้ำหนักลดจริง ไม่โยโย่
ไอ่เราก็อยากลองเลยสั่งมา 2 แผง(แผงนึงจะมี 10 แคปซูล)
ตอนแรกที่กินก็ไม่มีผลข้างเคียงอะไรนะค่ะ กินยาไปแล้วรู้สึกไม่อยากอาหารจริงๆค่ะ
แต่เพื่อความปลอดภัยเลยกินข้าวบ้างถึงจะไม่หิวก็เถอะ แต่กินข้าวได้น้อยมากค่ะ Foot in mouth
ยานี้มันจะทำให้เราถ่ายสะดวกขึ้นเพราะมันเป็นสมุนไพร ยอมรับเลยค่ะถ่ายออกมาแล้วโล่งมาก ฮ่าฮ่า
แต่ตอนนี้ไม่กินยาตัวนี้แล้ว เพราะรู้สึกว่าเรากินยาตัวนี้แล้วเราไม่หิวใช่ไหมค่ะ พอไม่ค่อยได้กินอะไร
ร่างกายก็รู้สึกไม่มีแรงค่ะ กินแล้วรู้สึกมึนๆหัว แม่เลยบอกให้เลิกกินค่ะ
เราก็ยอมเชือ่ฟังแม่เพราะกลัวมันจะเป็นอะไรไปมากกว่านี้ เรากินยานี้ประมาณอาทิตย์นึง
น้ำหนักเราลดลงไป 4.5 กิโลค่ะ ดีใจมากกกกกกกกกกกกกกกกก Wink Wink Wink
อีกอย่างที่ทำให้น้ำหนักเราลดเร็วอาจเป็นเพราะว่าเราควบคุมการกินของเรา 
ตอนนี้เราเริ่มปรับตัวได้แล้วค่ะ ข้าวจากที่เคยกินสองจานตอนนี้เหลือจานเดียว
เมื่อวานจานเดียวเรายังกินไม่หมดเลยค่ะ อิ_อิ ภูมิใจ ~ 
และวันนี้ประมาณสองทุ่มเราไปชั่งน้ำหนักที่เซเว่นมา ผลที่ออกมาคือ .. น้ำหนักเราลดลงไปอีก
.
.
 
2 กิโลค่ะ -/- แบบโหห ดีใจโคตรรร อยากรู้ไหมค่ะทำไมน้ำหนักเีราถึงลดทั้งๆที่ไมไ่ด้กินยาแล้ว
เป็นเพราะว่าเราซ้อมเต้น(หนักมาก)เต้นจนแบบแล้วลืมกินข้าวเที่ยงเลยแหละค่ะและข้าวเย็นเราก็งดค่ะ 
แล้วเมื่อวานเรากินยำส้มโอ อื้อหืออ ตกดึกมาเท่านั้นแหละค่ะ เข้าห้องน้ำประมาณ 4 รอบได้
ตอนนี้รู้สึกไม่มีแรงง่ะ เพราะวันนี้กินแต่ข้าวเช้าข้าวเที่ยงก็ไมไ่ด้กิน Tongue out  มัวแต่ซ้อมเต้นเลยลืมอีกตามเคย
เมื่อกี้กินแอปเปิ้ลเขียวไปลูกนึง น้ำผลไม้กล่องนึง กับโยเกิร์ตอีกถ้วยนึง Tongue out
ตอนนี้อยากหลับอยากพักผ่อนไม่อยากทำไรเลย .. 
แต่การบ้านเจ้ากรรมก็ยังรอเราอยู่ Tongue out Tongue out Tongue out
ตอนนี้น้ำหนักเราอยู่ที่ 92 จาก 98 คือ 1 อาทิตย์น้ำหนักเราลดลงไป 6 กิโล 
ตอนนี้เราตั้งใจจะให้น้ำหนักเราลงไปอีกประมาณ 30 กิโล Tongue out Tongue out ซึ่งหนักมากเราต้องทำให้ได้
แต่เราคงต้องปรับพฤติกรรมการกินของเราให้ดีกว่านี้ เพราะถ้ายังลืมกินข้าวแบบนี้อยู่บ่อยๆ
ร่างกายเราคงไม่ไหวแน่ ๆ .. ใครมีสูตรอะไรที่ทำให้สุขภาพดีก็มาแชร์ได้นะค่ะ 
ยินดีค่าาาาาาาา ^ ^ ~ ยังไงก็ช่วยเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะค่ะ 
วันนี้คงขอจบเรื่องน้ำหนักของเราไว้เพียงเท่านี้ .
ขอต่ออีกเรื่องแล้วกันนะค่ะ ฮ่าฮ่า
.
.
 
วันศุกร์ไปหาหมอเพราะรู้สึกมึนหัวแปลก ๆ คือกลัวเป็นผลข้างเคียงจากยาลดน้ำหนัก
หมอก็ถามว่ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจรึป่าว ? เครียดเรื่องอะไรบ้าง
บลาบลา เราก็ตอบไป ผลที่ออกมาคือเราเป็นโรคไมเกรนในเด็กแต่เราแปลกไปจากคนอื่นนิดหน่อย
ซึ่งแปลกยังไงเราก็ไม่เข้าใจ เพราะไม่ค่อยได้สนใจที่หมอพูดเท่าไหร่ Foot in mouth
และหมอบอกอีกอย่างนึงคืออาการปวดหัวและเวียนหัวบ่อยๆอีกสาเหตุนึง
อาจจะเป็นอาการสายตาสั้น -__- เกรสสสสสสสส ~ ~ 
แล้วหมอก็ลองให้เราอ่านป้ายที่ติดฝาผนัง คือเรามองแล้วแบบเบลอ ๆ 
ไม่ชัดเลย หมอเลยบอกให้ไปวัดสายตา Frown ฮืออออออ 
ไม่อยากใส่แว่นเลยง่ะ T[]T ใส่แว่นแล้วมันไม่เข้ากับหน้าเราอย่างแรง 
อาทิตย์หน้าเราจะไปวัดสายตาแล้วตัดแว่น .. 
อาทิตย์นี้เราคงต้องไปนอนก่อนละนะ .. ฝันดีค่ะทุกคน ♥
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ ♥ ฮ่่าฮ่า 
.
.
 
♥ TOP 
 
ชอบปู่รูปนี้มาก -/- น่ารักมากเลยอ่ะ 
 
 
 
 
ชอบเวลาปู่ยิ้มแบบนี้จัง -/- ♥
 
 
♥ ♥ ♥
 
 
 


edit @ 24 Jun 2012 22:54:34 by ฮิปโป้วีไอพีจ้า.